2014-09-29から1日間の記事一覧

昨日ハーフ走って、大丈夫そうだから10キロ走ったけれど、まだまだ初級の域を出ないと痛感

坂道を駆け下りたのだが平地を走るよりも遅いラップ(^_^;)最後の方では、脚が出ない。 ストライドが小さいんだよなあ。ストライドが小さいと1歩あたりの距離が稼げない。そしてジャンプ力も無い走り方。 課題はいっぱい。

「何で今日はヘリが飛んでいるのかな?」と判るサイトがあったならなあ。ここ毎日お昼にヘリが飛んでいる

自衛隊の基地があるけどそれっぽくは無い。たぶん警察関連の捜査だとは思うのだが。 救急車などのサイレンが聞こえてネットを検索すれば、何故救急車や消防車が出動したかが判るサイトはある。