2014-09-21から1日間の記事一覧

今日はハーフ・・・ハーフの記録更新!!

今日はハーフを走りました。大体6分30秒ペース。LSDを意識して走ったのでもっと遅くてもよかったのですが「走れた」という感じ。延命寺ーめかり神社往復なんですが 今回はめかり神社に行った際にお賽銭を出来なかったので次回はお賽銭を用意しておきましょう…

2014/09/21 この春に新苗でやってきたホワイトノックアウト キレイだな!

ホワイトノックアウト好き!!意外と花保ちいいし。ノックアウトと並べて植えると紅白でいいよね花蜘蛛がスタンバっている(*^_^*) [rakuten:baranoie:10014410:detail] [rakuten:baranoie:10015284:detail] [rakuten:roseshop:10015492:detail]

2014年09月20日のツイート

@baranonamae: ペース走 5分/kmを意識して走る。2014/09/20 URL2014-09-20 18:24:09 via Hatena