昨日8/31北海道マラソンで完走!!最初から皆さん、飛ばす飛ばす(^_^;) 5時間の制限時間だからってのがあるのでしょうが この暑さでそんなに飛ばしたら悲惨だよなあと(私の場合)6分〜7分の間でやりくりしようとペースを作っていました。そうこうすると…
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