2013-07-03から1日間の記事一覧

2013/07/03 久しぶりに泳いだ。想像以上にへたれ。身体は固いし、肺活量、筋肉の持久力共にへたれ。。。。

想像以上だった。いや、想像以下(^_^;)。想像以上に劣化している。今から作り上げていくさ。 地道にコツコツ続けよう。減量もさることながら 筋肉をつけて基礎代謝を増やし。 肺活量を増やして持久力をつける。 そして身体の柔軟性もね。 泳ぐだけじゃなくて…

やっぱり見ると軽く1時間は見てしまうフェイスブック。週末に限った方がいいかなあ

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月火と2日分。 2日分なのに結構なアップデートがあった。 みんな7月が始まったということでテンションが高めなのだろう。週末だけしか見ないと決めていたけど 早めにチェックしておいてよかったかな。「週末だけしか、書き込まない」ってことにしようか? …

2013年07月02日のツイート

@baranonamae: 2013年07月02日のブログ URL2013-07-02 23:28:23 via Hatena @baranonamae: 2013/07/02 刈払機で斜面の草刈りをした URL2013-07-02 15:26:05 via Hatena @baranonamae: 100均の腕時計 URL2013-07-02 13:14:22 via Hatena @baranonamae: 記…