2011-09-01から1日間の記事一覧

2011/09/01 体重68.5kg 体脂肪率23.7 歩数8,001歩 怠惰と暑さの7月、8月だった・・・・

最低値ー最高値では 体重65.7kgー69.9kg 体脂肪率20.6%ー24.3%8月の最低値は 8/3の66.3kgで 最高値が8/22の69.9kg70のラインを越えなかったのが救いだ。 今月からやりなおし。 なんとか66キロ台に戻して秋以降に標準BMIに再チャレンジ!!

2011年08月31日のツイート

@baranonamae: コムシティに区役所移転 JR黒崎駅前 北九州市が再生計画案 / 西日本新聞 URL2011-08-31 14:41:35 via Hatena @baranonamae: 2011/08/31 体重68.4kg 体脂肪23.4% 歩数11,155歩 URL2011-08-31 06:33:52 via Hatena @baranonamae: 2011年08月3…